성인병 예방과 관리: 고혈압, 당뇨, 고지혈, 중풍 대비법
고혈압, 당뇨, 고지혈, 중풍과 같은 성인병 관리의 중요성누에 키우기 따라서 장수를 위해서는 고혈압, 당뇨, 고지혈, 중풍과 같은 성인병을 어떻게 잘 관리하느냐에 관건이 있다고 보면 틀림없다. 특히 최근에는 성인의 3할이 고혈압이라는 보고가 나왔다. 농어업인들이 가장 많이 앓고 있는 병을 조사한 결과 '95년 이전에는 위염, 위확장 등 소화기계통 병이 가장 많았으나 최근에는 고혈압과 중풍과 같은 순환기 질병이 이를 앞지른 것으로 나타났다. 이런 현상은 수명이 길어지면서 전에는 미처 이런 성인병이 나타나기 전에 다른 병나는 주로 농업인들에게 뽕잎을 자신 있게 권한다. 기능성 효과가 뛰어난 뽕잎을 농촌 어디서나 손쉽게 구할 수 있으니 말이다. 뽕잎으로 지킨 건강필자는 지난 '85년부터 줄곧 뽕잎차를 마셔왔고..
2024. 6. 23.
