반응형 식단1 건강을 위해 주의해야 할 카니보어 식단의 부족한 비타민 문제 닭가슴살 샐러드와 삼겹살 구이 레시피닭가슴살을 구워 채썰어 아보카도, 치즈와 함께 올리브 오일과 레몬즙으로 간한 샐러드에 섞어 먹습니다. 삼겹살은 소금과 후추로 간한 후 구워 먹습니다. 쌈장이 아닌 카니보어 식단에 어울리는 요리예요.이 레시피는 건강한 먹거리를 즐기는 데 좋은 방법이에요. 식사에 포화지방을 최소화하면서도 단백질을 충분히 섭취할 수 있어요. 신선한 재료로 만들어 바쁜 일상 속에서도 건강한 식단을 유지할 수 있어요.카니보어 식단은 소스를 활용해 먹습니다. 목살 스테이크를 만들 때, 목살에 소금과 후추를 뿌리고 버터나 기름을 발라 굽습니다. 이때 케첩 대신 소스를 만들어 먹을 수도 있습니다. 소시지 구이를 준비할 때는 소시지를 슬라이스해 기름을 두르지 않은 팬에 앞뒤로 굽습니다. 카니보어 식단.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
